Met deze tips kan je jaar niet meer stuk! Gebruik ze als inspiratie, om lekker in je vel te zitten of om je doelen waar te maken. Groente bij elke maaltijdDit lijkt moeilijker dan het is, maar is zo makkelijk! Spinazie door je smoothie, sla en tomaat op je boterham en een grote zak wokgroente […]
Het was me het jaartje wel. Eerlijk is eerlijk: ik kan niet wachten tot 2020 voorbij is! Helaas zullen we nog wel even te maken hebben met alle minder leuke kanten van afgelopen jaar. Om het toch op een positieve toon af te sluiten heb ik nagedacht wat de leuke momenten en geleerde lessen waren. […]
Mocht je even genoeg hebben van alle kerstfilms op Netflix; ik geef je 5 tips om toch aan je danstrekken te komen. Want we zitten weer thuis met zijn allen en het zal nog wel even duren voor we weer een dansstudio aan de binnenkant kunnen bekijken. Ik had het eigenlijk niet verwacht, maar na […]
Dansen is leuk. En nog leuker: iedereen kan het! Wedden dat ook jij wel eens op de dansvloer hebt gestaan tijdens een feestje? Maar bij het woord ‘dansen’ denk je waarschijnlijk aan snelle, moeilijke dansmoves, lening prima ballerina’s en jarenlange training. Nergens voor nodig! Want ook met een uurtje dansen per week kun je al […]
